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The Indian Yoga Retreats


Ceci est une traduction automatique non vérifiée. La version originale en anglais est disponible en faisant survoler la souris sur chaque paragraphe.
Le yoga et la méditation authentique Retraites Kerala

Budget Yoga & Retraite de méditation dans le Kerala



L'Inde est considérée comme la destination de Yoga ultime. Notre retraite est exécuté à partir de l'une des belles stations balnéaires de la plage de Kovalam, le plus beau lieu touristique de l'Inde.


Retraite combine la pratique des asanas, pranayama, méditation, Mantra, relaxation profonde, et de l'Ayurveda. Cette retraite est adapté pour les débutants ainsi que des praticiens de pointe dans le yoga ainsi que la méditation.


Vous êtes nouveau à la méditation ou souhaitent approfondir votre pratique méditative? Voulez-vous apprendre à calmer rapidement votre corps et votre esprit clair? Cherchez-vous un sommeil réparateur? Désirez-vous améliorer la santé et les relations enrichis?


Cette retraite est soigneusement conçu pour vous donner le soutien et les conseils dont vous avez besoin pour créer une pratique quotidienne qui vous sera bénéfique pour le reste de votre vie.


Retraite comprend les éléments suivants

Transport de / vers l'aéroport

7 jours / 6 nuits d'hébergement confortable

3 repas quotidiens

Deux séances quotidiennes de yoga et de pranayama

Une séance quotidienne de méditation guidée

Lecture quotidienne sur la philosophie, la théorie de la méditation et de Vedanta

2 sessions de cours sur ayurvédique Diet & Lifestyle

3 séances de chant de mantras


Horaire quotidien échantillon

07,00 à 08,30: Yoga Pranayama

08/30 au 09/30: Petit-déjeuner

09h30 - 11h00: Mantra chant / Conférence sur l'alimentation ayurvédique

12:30 - 13.30: Déjeuner

14h30 - 16h00: Conférence sur la philosophie, la méditation, Vedanta

Thé du soir: 16,00 à 16,30

16,30 à 17,30: séance de méditation guidée

17h30 - 18h30: Soirée Yoga

19:30-à-20:30: Dîner


Hébergement

La station, dispose de 8 chambres élégamment meublées avec toutes les commodités modernes. L'architecture contemporaine de la pièce fusionne complètement dans la nature avec des fenêtres de chaque ouverture de la pièce dans la vue panoramique de paysages à couper le souffle de Poovar. Le personnel prendra soin de tous vos besoins avec un service rapide. Avec des intérieurs somptueux, décor de bon goût, le personnel est sympa, cuisine traditionnelle et internationale, un service personnalisé et l'attention au détail, Over the Hill assure luxe et le confort que vous apprécierez des vacances de toute une vie.


Emplacement

Poovar Island est enveloppé par les backwaters plus sereins, avec des plages de sable doré ouvrant sur la mer. Vraiment un paradis sur terre, la tranquillité est rythmée par le bruit des vagues et les oiseaux. La superficie est abondante dans la flore locale bien préservés, y compris les épices exotiques, de fleurs, de la banane et de cocotiers. Il ya beaucoup de lieux touristiques intéressants dans et autour de la station.


Nourriture

Chefs de la station sont expérimentés et désireux de vous offrir des repas frais, plus savoureux et sains. Pour les clients profitant des forfaits ayurvédiques ou yoga, une cuisine plus "sattvic" est offeres. Un régime sattvique est le terme traditionnel pour un régime de yoga ou de régime sensible qui se concentre sur des aliments qui ont "sattva guna», (traduit littéralement en «avantages purs»). Un régime sattvic conduit à la clarté d'esprit et

offre un avantage maximal à l'organisme.


Dates

16 Juin, 2015 au 21 Juin, 2015

14 Juillet, 2015 au 19 Juillet, 2015

18 Août, 2015 au 23 Août, 2015

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Contact
Emplacement:
  • Trivandrum, Kerala, Inde du Nord
Ouvert:
  • Janvier
  • Novembre
  • Décembre
Styles:
Techniques:
  • Pranayama
  • Méditation
Courses:
  • Courses/Retreats
Niveaux:
  • débutant
  • intermédiaire
Services:
  • Ayurveda
  • Circuits/excursions
  • Nutrition/cuisine
Logement:
  • partagé
  • simple
Nourriture:
  • regime personnalisé
Contact
  • Unknown
  • Site web
  • deepak,
  • Téléphone: +91.9946793933

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