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Alpesh Yoga and Breathing

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Ceci est une traduction automatique non vérifiée. La version originale en anglais est disponible en faisant survoler la souris sur chaque paragraphe.
Art de la respiration

6 jours cours de yoga intensive - Iyengar style



Alpesh Yoga et respiratoire:

Alpesh offre 6 jour des cours de yoga Iyengar style intensif à Dharamsala.

Les cours sont exécutés dans le matin et le soir.



Ce cours de yoga intensive de 6 jours est offert aux étudiants de tous les niveaux

- La capacité n'a pas d'importance, la volonté et le lecteur à apprendre et aller

plus profondément dans votre pratique est ce qui compte.


Les étudiants seront en mesure de se concentrer sur l'amélioration de leurs postures de yoga,

développer la conscience de l'esprit et du corps tout en favorisant leur

compréhension du yoga.


Avec ce cours, vous approfondirez votre yoga Iyengar et Pranayama

pratiquer et acquérir de l'expérience dans le partage de votre enthousiasme et de la connaissance

avec les autres. Vous apprendrez à reconnaître les ensembles de corps et l'esprit, identifier

les blocages, et découvrir l'impact du yoga et de pranayama travail de respiration

sur ces derniers.


Il aura un impact significatif de la qualité de votre pratique du yoga,

contester l'insécurité, et d'augmenter votre estime de soi et

la conscience de soi, à la fois comme enseignant et comme un individu.



Points forts


Donner un énorme coup de pouce à votre niveau de santé et de l'énergie

Apprendre avec un instructeur de yoga expérimenté et capable

Théorie et pratique Iyengar style yoga

Possibilité de prolonger votre séjour et / ou d'avancement à la formation des enseignants

Guérison Respiration / classes de pranayama circulent tous les jours

Les repas quotidiens sains végétariens fournis (cuisine indienne ou occidentale)

6 nuits d'hébergement inclus - wifi, eau chaude


Alphesh Yoga & Respiration Yoga Formation des enseignants dans le programme Goa


________________________________


Programme


08 heures 30-à-10h00 Ouvert cours de yoga

10:00-à-10h15 Petit déjeuner

11h00-12h00 discussion yogique

12:00-16:00 Déjeuner et temps libre

16h00-17h30 Ouvert cours de yoga

18:30-20:00 respiration et la méditation


options de temps libre disponible pour ceux qui veulent aller faire du tourisme,

la natation et le jet-ski et bien d'autres activités.




Ce que vous allez pratiquer:


débutants


Des instructions détaillées dans les classes vous permettront de développer une forte

Fondation pour la pratique. Alpesh enseigne Hatha yoga dans la tradition

Iyengar qui met l'accent sur l'alignement du corps pour permettre la respiration et

de façon optimale l'énergie de circuler dans tout le corps. Après le cours, vous

va gagner assez d'expérience pour ramener à la maison votre propre pratique de l'auto ou

préparez-vous pour la formation des enseignants.




Guérison


Le style Iyengar est une pratique idéale pour ceux qui ont la santé physique

questions ou de vieilles blessures. L'accent mis sur l'alignement dans le corps permet à chaque

individu de travailler au sein de leurs propres limites en toute sécurité tout en construction

la force et la flexibilité du corps. En cours intensif de Alpesh,

vous recevrez une attention personnelle dans la classe, l'aide à l'aide

accessoires, et peuvent travailler à votre propre rythme pour développer la pratique qui est

adapté à vos besoins. Alpesh possède de nombreuses années d'expérience en utilisant le yoga

à la fois se soigner et aider les autres.




Les praticiens expérimentés et des enseignants


Pour ceux qui ont de l'expérience dans tous les styles de yoga et expérimenté

les praticiens, ce cours vous aideront à approfondir votre pratique avec le

bénéfice de la connaissance de Alpesh de se concentrer sur l'alignement. Vous aimerez aussi

apprendre variation des poses pour accueillir diverses limitations physiques

en fonction des besoins de l'organisme, acquérir de l'expérience en utilisant des modifications

pour vous et tout en enseignant.

Poser une question à Alpesh Yoga and Breathing


Vous avez visité ce centre. Le recommandez-vous?

Contact
Ecole de Yoga Enregistrée (RYS) auprès de la Yoga Alliance
Emplacement:
  • Dharamsala, Himachal Pradesh, Inde du Nord
Ouvert:
  • Avril
  • Mai
  • Juin
  • Juillet
  • Août
  • Septembre
  • Octobre
Styles:
Techniques:
  • Pranayama
  • Méditation
Courses:
  • Courses/Retreats
  • Cours sur places
  • Formation de Professeur basic
  • Yoga-Thérapie
  • Yoga en Entreprise
Niveaux:
  • débutant
  • intermédiaire
  • avancé
Services:
  • Ayurveda
  • Sports/Fitness
  • Circuits/excursions
Logement:
  • partagé
  • simple
Nourriture:
  • Sattvic
  • biologique
  • regime personnalisé
  • Autres
Contact
  • Above Varanasi Music Centre Upper Bhagsu Dharamsala HP
  • Site web
  • Yogi Alpesh Patwari,
  • Téléphone: +91.9736463605

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