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AlakhYog


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Yoga Teacher Training Course à Rishikesh, Dharamshala, Goa

Nous croyons que l'apprentissage des bonnes techniques est essentielle. Par conséquent, nous enseignons Hatha Yoga classique et différentes respiration et de méditation techniques yogiques (y compris de puissantes techniques de méditation soufie) avec des milliers d'années de tradition en Inde. Nous croyons en donnant un bouquet arc en ciel de méthodes pour être déplié dans votre propre manière créative individuelle.


Après l'annonce du 21 Juin comme «Journée internationale de Yoga» par notre Premier ministre Hon'ble, AlakhYog a décidé de célébrer ensemble cette année comme un «AlakhYog Yoga Année» et notre gestion a décidé d'enseigner à venir Yoga Des cours de formation des enseignants sur la base de don. Il est également décidé que sur les dons reçus de chaque professeur de Yoga Des cours de formation à Rishikesh et le Népal, le montant de 75% doit être partagée entre les familles victimes des inondations et tremblement de terre victimes respectives.


Les détails du programme


SEMAINE 1 - YOGA FORMATION DES ENSEIGNANTS PARTIE 1


1. Shat Karmas - Pratiques nettoyage du Hatha Yoga y compris Jala Neti, Neti Sutra, Kunjal, Dhauti, Basti, Kapala bhati, Nauli, Shankha prakshalan

2. Asana Yoga base et Pranayam

3. ALAKHyog techniques de respiration Partie 1 - Les exercices qui fortifient soigneusement l'ensemble du système corps-esprit. Il est bénéfique pour les voies respiratoires

système et des organes internes et nettoie les capillaires de la partie la plus éloignée du corps

4. points de pression Blocage Traitement- stimulants émotionnelles dans les jambes pour libérer les blocages et augmenter le flux sanguin

5. Théorie de yoga Anatomy (physionomie, chakras, nadis, kundalini)

6. Les techniques de méditation - Activation des chakras avec Sufi sons, les mantras et les mouvements subtils

7. Diagnostic individuel - se concentrant sur Hara (point de nombril)

8. Karma Yoga

SEMAINE 2 YOGA TTC PARTIE 2


1. ALAKHyog Partie respiration et de méditation techniques 3 anticipées

2. Advance Yoga Asana, Pranayam et Bandha

3. Yoga Teacher Training PARTIE 1 - la façon d'enseigner

Théorie 4. Yoga - l'histoire, but du yoga, types de yoga

5. philosophie du yoga

6. MeditationTechniques soufis

7. Yog Nidra

8. Karma Yoga

SEMAINE 3 - YOGA TTC PARTIE 3


1. ALAKHyog Partie respiration et de méditation techniques 4 anticipées

2. Advance Yoga Asana

3. Yoga Teacher Training PARTIE 2 - comment enseigner

4. philosophie du Yoga

5. Techniques de méditation traditionnels - Mantra, Japa, Puja

6. Yog Nidra

7. Karma Yoga

SEMAINE 4 - PARTIE 4 YOGA TTC


1. ALAKHyog Partie respiration et de méditation techniques 5 d'avance

2. Advance Yoga Asana

3. Yoga Teacher Training PARTIE 3 - la façon d'enseigner

4. philosophie du Yoga

5. formation sur le traitement Shirodhara ayurvédique

6. techniques actifs Méditation corps

7. Yoga Teacher Training PARTIE 4 - préparation pour les examens finaux

8. Yog Nidra

9. Karma Yoga

L'horaire quotidien du lundi au samedi


05h30: WAKE UP

06h00: kriyas, Pranayam * ALAKHYOG techniques de respiration

07h00: thé, jus

07h30: ASANA CLASSE

09h00: DÉJEUNER

10h00: FORMATION PRATIQUE Comment enseigner * YTTC

12h30: DEJEUNER

14h00: conférence magistrale dans la philosophie ou de l'anatomie

15h30: thé, jus

16h00: ASANA CLASSE

18h00: méditation active * ALAKHYOG SUFI SOUNDTECHNIQUES

19h30: Dîner

20h30: méditation, le chant, conférence

22h00: Lights Out

Le cours comprend:


Hatha Yoga ET ALIMENTATION YOGA: KRIYA, ASANA, le pranayama, MUDRA

ANATOMIE

La philosophie du Yoga

ALAKHYOG souffle et SONORES TECHNIQUES (6 parties)

Les techniques de relaxation (Siddh Nidra)

TECHNIQUES DE méditation active

TECHNIQUES SOUFIS

MEDITATION CYCLIQUES

MANTRAS

TRAITEMENT blocage émotionnel

SHRIRODHARA



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Contact
Ecole de Yoga Enregistrée (RYS) auprès de la Yoga Alliance
Emplacement:
  • Rishikesh, Uttarakhand, Inde du Nord
Ouvert:
  • Mars
  • Avril
  • Mai
  • Septembre
  • Octobre
  • Novembre
  • Décembre
Styles:
Techniques:
  • Pranayama
  • Méditation
Courses:
  • Courses/Retreats
  • Cours sur places
  • Professeurs Particuliers
  • Formation de Professeur basic
Niveaux:
  • débutant
  • intermédiaire
Logement:
  • partagé
Nourriture:
Réductions:

    Programme de don de YTTC base pour Décembre 2015 et Mars 2016 à Rishikesh

Contact
  • Dhayan Mandir, Shayampur Bypass, Lakkarghat, Rishikesh
  • Site web
  • Yogi Amit ,
  • Téléphone: +91.9736279065

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