Ashtanga Yoga en Inde

Voici une liste de 214 centres, ashrams et écoles de yoga en Inde

Ashtanga Yoga

Intro

Popularisé par la fin de Pattabhi Jois, fondateur de l'Institut de Yoga Shri K Pattabhi Ashtanga à Mysore, ceci est l'un des modèles les plus populaires de yoga d'aujourd'hui. Ceci est un style très physique et rigoureux qui met l'accent sur la synchronisation de la respiration avec le mouvement, que l'étudiant se déplace en continu d'une pose à l'autre dans une séquence dynamique. Séquences de poses sont réalisées de façon répétée dans le même ordre.

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